所謂“七損”,就是房中術中的性生活禁忌。  根據長沙馬王堆漢墓醫簡《養生方》記載,七損是指:一為“內閉”,二為“外泄”,三為“竭”,四為“ 勿”,五為“煩”,六為“絕”,七為“費”。  第一,性生活時要避免動作粗暴,否則既可引起劇痛,還可造成女性陰道,宮頸等損傷,引起嚴重後果。  第二,同房時應避免汗出過多。特別在炎熱的夏季,人體大量出汗,再加上性生活不當,使汗出過多,津液損耗,久之引起陰液虧損。  第三,要避免性生活過於頻繁,否則會使陰精耗盡,腎陰虧損,甚至氣血枯竭而早衰。  第四,男子要避免在陰莖萎軟時勉強房事,否則會加重陽痿癥狀。  第五,男女雙方都不宜在心情煩躁,呼吸急促時同房,這既不能使雙方獲得性興奮,還可引起疾病。  第六,夫妻中若一方沒有性欲時,另一方應避免強行房事,否則會影響夫妻感情,還會引起疾病。  第七,要避免沒有準備,急促進行的性生活,中醫認為這樣做不僅得不到滿意與幸福,還會耗傷人體的陰精和陽氣,致體虛而未老先衰。  古代房中術專著《玉房秘決》中也有關於“七損”的論述:  一是“絕氣”,指要避免在沒有性欲的時候強行房事,因這樣會出現汗出,氣虧。  二是“溢精”,縱情貪歡或醉酒後同房,可能引發早泄等疾病。  三是 “雜脈”,如果在陰莖萎軟不舉或飲食過飽後同房,也可能導致早泄,陽痿,無精等病。  四是“氣泄”,疲勞或汗出還未幹時進行性生活,容易傷身,致病。  五是“機關厥傷”,大小便後即行房事,可能會勞傷筋骨。  六是 “百閉”,縱欲無度,可以使精液枯竭,產生多種疾病。  七是“血竭”,強體力活動後即行房事,且動作粗暴, 會生大病,致血虧氣耗。


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